手術をしてから腹式で声を出して話しているわけだけれど、これがナカナカ大変なのです。
少し鍛えようと思い、これを購入しました。

全身麻酔の手術は術後、痰が切れにくいので腹式で呼吸すると楽なので風船で術前に練習させられるんですよ。

これは風船より辛くないしたった1日30回、笛のようなこのアイテムで「スーハー」と腹式呼吸をするだけでダイエットできる、ユニークな呼吸器です。

ヒントは出産後のお腹の引き締めに産婦人科の先生が推奨するフーセンダイエットだそう。

テレビを見ながらでもオーケー、ちょっとした時間で手軽にできるのが魅力！

回復してきたとは言え、切り取った喉の部分は 元には戻らないので訓練再開です。体が資本だものね('-^*)/